ACTIVIDADES FÍSICAS INDIVIDUALES

Pois estamos chegando o fín deste modulo, que nos foi impartido por Eduardo. Neste modulo centramonos principalmente en dous deportes e nas suas diferentes caracteristicas, estes deportes son Atletismo e Natación.

• Aletismo

No cal aprendemos as suas diferentes variantes: lanzamentos, saltos e carreiras.

1. Carreiras. 100 metros, 1500 metros, 3000 obstaculos, maratón, etc...

2. Lanzamientos. Lanzamientos de jabalina, disco, martillo e peso.

3. Saltos. Salto de altura, salto de longitud, triple salto, salto con pertiga.

• Natación

Cos seus catro estilos que tanto falei deles: Crol, Braza, Espalda e Mariposa.

Neste modulo tamen lle dedicamos algun tempo a outras actividades como son:

Rugby-tag

Con torneo incluido cos de segundo ano do ciclo.

Rugby. Cun segundo posto meritorio no torneo de rugby, para uns xogadores que ainda nos estabamos iniciando.

E despois tamen fixemos algunha salida, como foi a do Courel, o Rafting e algunha saída pola tarde na bicicleta.

En xeral un gran modulo no que aprendemos bastantes cousas de maneira teoricas e tamen de maneiras practicas, coñecemos deportes que apenas habiamos practicado e coñecemos algunha cousa mais de outros deporte que xa coñeciamos. Un modulo no que aprendimos bastantes contidos, de maneira sobre todo practica e divertida.

Un saúdo